삶의태도2 나는 나로 살기로 했다 – 내 삶에 직접 적용해본 자존감 실천기 오늘은 김수현 작가의 베스트셀러 『나는 나로 살기로 했다』를 읽고 실제로 내 삶에 적용해 본 변화와 느낀 점, 그리고 실생활에서 활용할 수 있는 자존감 실천 팁을 공유합니다. 단순한 책 소개가 아니라, 이 책이 내 일상에 어떤 영향을 주었는지, 그리고 독자분들께 실질적으로 도움이 될 만한 경험을 중심으로 정리해 봤습니다.책을 읽게 된 계기와 첫인상저는 한동안 남의 시선과 비교, 자기비판에 시달리며 스스로를 온전히 받아들이지 못했던 시기가 있었습니다.SNS를 보다 보면 남들은 다 잘 나가는 것 같고, 나만 뒤처지는 것 같아 자존감이 바닥을 칠 때가 많았죠.이럴 때 우연히 접한 책이 바로 『나는 나로 살기로 했다』였습니다.처음에는 흔한 자기계발 에세이겠거니 했지만, 첫 장부터 “남의 기대에 맞추지 않고, 진.. 2025. 5. 17. 타인의 시선에서 벗어나고 싶다면, [미움받을 용기] 필독 《미움받을 용기》는 인간관계에 지친 현대인에게 필요한 통찰을 주는 심리학 책입니다. 아들러 심리학을 바탕으로 철학자와 청년의 대화를 통해 삶의 주도권을 되찾는 과정을 그려내죠. 이 글에서는 책의 줄거리 요약과 함께, 실제로 기억에 남는 명언들을 정리하고, 그 속에서 느낀 점을 바탕으로 삶에 적용할 수 있는 핵심 메시지를 전달해보려 합니다.미움받을 용기 줄거리 요약《미움받을 용기》는 철학자와 청년의 대화를 중심으로 전개됩니다. 청년은 인생의 불안과 관계의 어려움을 토로하고, 철학자는 아들러 심리학의 관점을 통해 그 모든 질문에 답합니다. 핵심은 ‘과거가 아닌 지금 이 순간, 스스로의 선택으로 삶을 바꿀 수 있다’는 것입니다. 줄거리 자체는 대화 형식이지만, 내용은 철학적이면서도 실용적인 메시지로 구성되어 .. 2025. 4. 21. 이전 1 다음
